2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1609 kcal
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지방: 89.29g | 단백질: 47.16g | 탄수화물: 178.70g.
점심 식사: Fritos Original Corn Chips, Plums , Kraft American Cheese Slice, Artisan Bakers Keto Bread, Aidells Chicken & Apple Sausage. 저녁 식사: Butter , Avocado Vegetable Oil , Hormel Spam Classic, Barilla Spaghetti. 간식/기타: Lindt Lindor Truffle Balls, Nabisco Nutter Butter, Bananas . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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