2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1604 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 105.12g.
점심 식사: Mexicorn Carb Cut Tortillas, Chicken Breast, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Wellington's Sweet Chilli Sauce. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Woolworths Minced Beef Curry & Rice. 간식/기타: Gin, Split Pea and Ham Soup. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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