2011년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 21일:
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600 kcal
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지방: 13.50g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 82.00g.
아침 식사: boiled egg. 점심 식사: french's honey mustard, provolone, sandwich bread, roast chicken oscar meyer. 간식/기타: del monte pears, Red Delicious Apple. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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