|
Ну какая же скумбрия вкусная рыба 🤤 и жирненькая😏 сытный ужин всего-то на 500 ккал✔️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
|
1536 kcal
|
지방: 141.86g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 17.09g.
아침 식사: Вода. 점심 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сырная Династия Сыр Черный Принц Топленое Молоко, Миндаль Миндаль, Петмол Сливки 33%, Блинный Шоколадный Торт. 저녁 식사: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Руккола, Premier Of Taste Оливки без Косточки. 더보기
|
|
 댓글
как вы так красиво готовите?😍
2021년 06월 26일 작성이: Анна Акиншина
|
Анна Акиншина, тут то и готовки практически нет, главное красиво разложить на тарелочке😄
2021년 06월 26일 작성이: Kristina-list
|
у меня ужин не может быть более 200-250кл. я худею
2021년 06월 26일 작성이: Nadia. K
|
ха! еще какая!:)
а вот если вы господа найдете рецепт шефа Емельяненко - божественная скумбрия! ..вы окажетесь на минутку уже в раю;)
ЗЫ. ищите не Ютуб и не благодарите;)
2021년 06월 26일 작성이: Alejandro AlDeMaro
|
Вкусно! . Красиво! А вот диетично ли?)
2021년 06월 26일 작성이: nata.krasa_
|
2021년 06월 27일 작성이: Kristina-list
|
38434101, я не знаю, что Вы вкладываете в слово диетично) Мы же все знаем, что нужно тратить больше, чем потребляешь. Плюс на этой тарелке полезные жиры)
2021년 06월 27일 작성이: Kristina-list
|
Это блюдо я бы съела на обед. Ужин у меня в 21.
2021년 06월 27일 작성이: Nadia. K
|
Кристина, а как вы готовили скумбрию?
2021년 07월 1일 작성이: Хорошо Будет
|
Хорошо Будет, смешала соль, перец и итальянские травы (по чайной ложке) с оливковым маслом и парой капель лимонного сока, натерла этим рыбу и в холодильник на час. Запекала в духовке при 180 градусах 30-40 минут
2021년 07월 1일 작성이: Kristina-list
|
2021년 07월 1일 작성이: Хорошо Будет
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|