dd_in_alaska님의 저널, 2011년 02월 20일

had spaghetti squash topped with tomato sauce & parmesan cheese w/dinner tonight...LOVE IT!

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 20일:
1709 kcal 지방: 73.74g | 단백질: 79.32g | 탄수화물: 191.27g.   아침 식사: grapes , grape jelly mcdonalds, sausage mcmuffin, water, gummy vitamins, fiber gummies, Strawberries. 점심 식사: wylers light lemonade, foster farms italian turkey sausage, mexicorn, spinach, philadelphia cooking creme, ronzoni rotini. 저녁 식사: parmesan, hunts spaghetti sauce, spaghetti squash, pictsweet stir fry chinese style vegetables, beef top round. 간식/기타: popcorn, darigold trim fat cottage cheese, cantaloupe, turkey pepperoni, Colby Jack Deli Cheese Slices, triscuit, spinach quiche. 더보기

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댓글 
Sounds good, I think i will have spaghetti tonight! Have a great day. 
2011년 02월 22일 작성이: zeikiya989

     
 

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