2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1396 kcal
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지방: 69.97g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 146.44g.
아침 식사: President Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Льняное Масло, Фабрика Здорово Конина Тушкована, Гречка. 점심 식사: Повна Чаша Халва с Арахисом. 저녁 식사: President Сметана 10%, Клубника, Брест Литовск Творог 3%. 간식/기타: Кофе (Растворимое), Помидоры, Компот, Галичина Молоко 1%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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