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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1229 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 97.82g | 탄수화물: 123.67g.
아침 식사: レバレッジ EAA ビューティー, セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ. 점심 식사: 鶏の胸肉（皮なし）, 味の素 ビストロドゥ 鶏のブラウンソース 芳醇なポルチーニの香り, 佃煮, POKKA かぼちゃスープ. 저녁 식사: 永谷園 梅干茶づけ, うめぼし, 沼. 간식/기타: ターザ BCAA オレンジ味, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ, ローソン クリームたっぷりシュークリーム. 더보기
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