Ich wünsche Euch einen liebe-vollen Mittwoch 🥰
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1688 kcal
|
지방: 82.41g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 163.15g.
아침 식사: Hello Fresh Erdnussbutter, Aldi Sommer Blüten Honig, Milbona Milch 3,5%, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane. 점심 식사: Roi De Trefle Weichkäse, Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kirschtomaten. 저녁 식사: Real Quality Schlagsahne, Zucchini, Kirschtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Knoblauch, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Deluxe Gnocchi Gefüllt mit Pesto. 간식/기타: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Cucina Mozzarella Minis, Kirschtomaten, Weinbergpfirsich. 더보기
|
|
2701 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
댓글
Oh wie schön. Das habe ich gleich mal "geklaut"
🤗🤗🤗
2021년 06월 29일 작성이: Imelda_124
|
|
|