BettinaPeters님의 저널, 2021년 06월 23일

Ich wünsche Euch einen liebe-vollen Mittwoch 🥰

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
1688 kcal 지방: 82.41g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 163.15g.   아침 식사: Hello Fresh Erdnussbutter, Aldi Sommer Blüten Honig, Milbona Milch 3,5%, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane. 점심 식사: Roi De Trefle Weichkäse, Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kirschtomaten. 저녁 식사: Real Quality Schlagsahne, Zucchini, Kirschtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Knoblauch, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Deluxe Gnocchi Gefüllt mit Pesto. 간식/기타: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Cucina Mozzarella Minis, Kirschtomaten, Weinbergpfirsich. 더보기
2701 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 32 분, 휴식 - 15 시간   28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Oh wie schön. Das habe ich gleich mal "geklaut" 🤗🤗🤗 
2021년 06월 29일 작성이: Imelda_124



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