2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
1571 kcal
|
지방: 44.53g | 단백질: 173.57g | 탄수화물: 103.17g.
아침 식사: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яичный Белок, Questbar Oreo, Postno Мука Тыквенных Семечек Обезжиренная, Лента Авокадо Хаас, Житница Здоровья Псиллиум, Биохутор Петровский Мука из Спельты Цельнозерновая Экологическая, Evolution Food Пекарский Порошок, Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачки, Мореслав Королевские Креветки, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки, Мираторг Канадская Смесь. 저녁 식사: Boombar Кето Батончик Кокос, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки. 간식/기타: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Успех Изолят Сывороточного Белка, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kotanyi Агар-Агар. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|