Tracey1004님의 저널, 2021년 06월 21일

Brekky
My Fat Secret is Austrailian, right? I have always loved the word brekky, though I usually skip breakfast. It's usually brunch or nothing. Today had a delicious fruit salad.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
1199 kcal 지방: 42.35g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 166.53g.   아침 식사: Navels Oranges, Strawberries, Bananas , Blueberries, Watermelon . 점심 식사: Great Value Hint of Lime Tortilla Chips. 저녁 식사: Publix Cuban Sandwich. 간식/기타: Twizzlers Strawberry Twists. 더보기
184 kcal 운동: 서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 20 분, Samsung Health - 23 시간   40 분. 더보기

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댓글 
Mmmm 
2021년 06월 22일 작성이: Debbie Cousins

     
 

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