2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.0 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1945 kcal
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지방: 89.38g | 단백질: 93.74g | 탄수화물: 206.75g.
아침 식사: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. 점심 식사: Southern Grove Deluxe Whole Cashews Unsalted, Triscuit Crackers Original. 저녁 식사: White Bean Chili, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. 간식/기타: Park Street Deli Roasted Pine Nut Hummus, Triscuit Crackers Original. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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