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Proteinpancakes mit Nutella für 416 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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2319 kcal
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지방: 98.95g | 단백질: 101.23g | 탄수화물: 249.35g.
아침 식사: Korn Mühle Schoko Knusper Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nutella Nutella, Myprotein Protein Pancake Mix Unflavoured. 점심 식사: Goldmarie Griechischer Salat, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. 저녁 식사: Subway Italian BMT, Süßkirschen, Pfannkuchen. 간식/기타: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. 더보기
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1989 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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