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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1471 kcal
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지방: 40.81g | 단백질: 99.33g | 탄수화물: 175.95g.
아침 식사: うめぼし, 沼, 永谷園 梅干茶づけ. 점심 식사: 焼き鳥, 大象ジャパン 宗家キムチ , セブンイレブン おにぎり 紅鮭, カボチャサラダ. 저녁 식사: セブン-イレブン タンパク質が摂れるチキン&たまご. 간식/기타: 銚子電気鉄道株式会社 銚子鉄道 ぬれ煎餅, 山崎製パン 草大福, カンロ ピュレグミ. 더보기
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