2014년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 19일:
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929 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 95.30g.
아침 식사: AH Magere Yoghurt, Jumbo Krokante Muesli Tropische Vruchten. 점심 식사: Hollandia Matze Crackers. 저녁 식사: Calvé Slasaus Naturel, Magnum Almond Mini, AH Vegetarische Gegrilde Stukjes, AH Tortilla Wraps. 간식/기타: Lidl Magere Melk. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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