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Tracey1004
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2021년 06월 17일
Tracey1004님의 저널, 2021년 06월 17일
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2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.3 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
17.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 06월 17일:
1179 kcal
지방: 83.86g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 89.71g.
아침 식사:
Fried Egg, Waffle House Bacon (3), Waffle House Hashbrowns.
점심 식사:
Bing Cherries, Watermelon .
저녁 식사:
Great Value Boneless Buffalo Style Chunks, Perdue Buffalo Style Chicken Wings.
간식/기타:
Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Pringles Reduced Fat Original Potato Crisps.
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512 kcal
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 22 분, Samsung Health - 22 시간 38 분.
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안정된 체중
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