twinsmomtwice님의 저널, 2011년 02월 18일

at lunch i had 4 pieces of dark choc and white choc with cherry bark candy!I jogged to the church and back with jacob!

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 18일:
1837 kcal 지방: 53.35g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 300.92g.   점심 식사: coke zero. 저녁 식사: Honey BBQ Sauce, fit & active dressing, colorado utility potatoes, country crock light, Battered Mushrooms, tomatoes, lettuce, All American Flame Grilled Meatless Burgers,  butter beans, coke zero. 간식/기타: fit & active dressing, special dark hearts, reese's peanut butter filled hearts, Battered Mushrooms, coke zero. 더보기
1916 kcal 운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 농구 - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 앉아있기 - 11 시간   50 분, 가사 - 15 분, 숙면 - 10 시간, 책상 업무 - 1 시간. 더보기

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