시작 날짜: 2023년 08월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 91.1 kg
2024년 08월 11일	80 kg	합리적
2024년 07월 26일	80.4 kg	합리적
2024년 07월 8일	80.5 kg	합리적
2024년 06월 30일	80.9 kg	합리적
2024년 05월 14일	80.9 kg	합리적
2024년 05월 1일	81.2 kg	합리적
2024년 03월 27일	81.5 kg	합리적
2024년 03월 5일	80.4 kg	합리적
2024년 02월 3일	80.8 kg	합리적
2024년 01월 25일	82 kg	합리적
2024년 01월 18일	82.1 kg	합리적
2024년 01월 8일	82.7 kg	합리적
2023년 12월 29일	82.4 kg	합리적
2023년 12월 4일	82.6 kg	합리적
2023년 11월 30일	82.6 kg	합리적
2023년 11월 15일	82.2 kg	합리적
2023년 11월 9일	82.3 kg	합리적
2023년 10월 29일	82.1 kg	합리적
2023년 10월 15일	82.3 kg	합리적
2023년 10월 2일	81.4 kg	합리적
2023년 09월 26일	81.5 kg	합리적
2023년 09월 17일	81.5 kg	합리적
2023년 09월 8일	81.1 kg	합리적
2023년 09월 2일	81.1 kg	합리적
2023년 08월 25일	81.5 kg	합리적
2023년 08월 22일	82 kg	합리적
2023년 08월 18일	82 kg	합리적
2023년 08월 16일	82.5 kg	합리적
2023년 08월 15일	83.3 kg	합리적
2023년 08월 12일	85 kg	합리적
2023년 08월 11일	91.1 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 12월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 91.1 kg
2023년 08월 9일	91.1 kg	합리적
2023년 08월 8일	91 kg	합리적
2023년 08월 5일	90.6 kg	합리적
2023년 08월 2일	89.8 kg	합리적
2023년 07월 31일	90 kg	합리적
2023년 07월 26일	89.4 kg	합리적
2023년 07월 18일	87 kg	합리적
2023년 07월 13일	86.7 kg	합리적
2023년 07월 11일	87.2 kg	합리적
2023년 07월 6일	86.8 kg	합리적
2023년 07월 1일	87 kg	합리적
2023년 06월 28일	87 kg	합리적
2023년 06월 23일	86.7 kg	합리적
2023년 06월 20일	86.5 kg	합리적
2023년 06월 18일	87.4 kg	합리적
2023년 06월 8일	84.7 kg	합리적
2023년 06월 5일	85 kg	합리적
2023년 05월 30일	84.2 kg	합리적
2023년 05월 24일	83.7 kg	합리적
2023년 05월 22일	84 kg	합리적
2023년 05월 17일	82.2 kg	합리적
2023년 05월 14일	81.9 kg	합리적
2023년 05월 9일	81 kg	합리적
2023년 05월 7일	81.4 kg	합리적
2023년 04월 30일	80 kg	합리적
2023년 04월 28일	79.7 kg	합리적
2023년 04월 26일	79.5 kg	합리적
2023년 04월 23일	79.2 kg	합리적
2023년 04월 21일	79.5 kg	합리적
2023년 04월 20일	79.8 kg	합리적
2023년 04월 18일	80.4 kg	합리적
2023년 04월 11일	78.3 kg	합리적
2023년 04월 9일	78 kg	합리적
2023년 04월 4일	77.7 kg	합리적
2023년 04월 1일	77.4 kg	합리적
2023년 03월 30일	77.1 kg	합리적
2023년 03월 26일	77.1 kg	합리적
2023년 03월 23일	76.6 kg	합리적
2023년 03월 21일	76.3 kg	합리적
2023년 03월 19일	76 kg	합리적
2023년 03월 17일	75.4 kg	합리적
2023년 03월 15일	75.7 kg	합리적
2023년 03월 11일	75.5 kg	합리적
2023년 03월 10일	75.8 kg	합리적
2023년 03월 7일	75.5 kg	합리적
2023년 03월 6일	75.2 kg	합리적
2023년 03월 4일	74.8 kg	합리적
2023년 03월 1일	74.6 kg	합리적
2023년 02월 28일	75.1 kg	합리적
2023년 02월 26일	75.1 kg	합리적
2023년 02월 23일	74.7 kg	합리적
2023년 02월 21일	74 kg	합리적
2023년 02월 19일	74 kg	합리적
2023년 02월 15일	74.5 kg	합리적
2023년 02월 12일	74.4 kg	합리적
2023년 02월 1일	72 kg	합리적
2023년 01월 30일	72 kg	합리적
2023년 01월 28일	71.5 kg	합리적
2023년 01월 27일	72.5 kg	합리적
2023년 01월 26일	73 kg	합리적
2023년 01월 25일	73.9 kg	합리적
2023년 01월 24일	74.6 kg	합리적
2023년 01월 17일	72.9 kg	합리적
2023년 01월 12일	73.1 kg	합리적
2023년 01월 10일	73.8 kg	합리적
2023년 01월 7일	74.7 kg	합리적
2023년 01월 5일	75.1 kg	합리적
2023년 01월 4일	73.8 kg	합리적
2022년 12월 28일	74.4 kg	합리적
2022년 12월 23일	75 kg	합리적
2022년 12월 20일	75.6 kg	합리적
2022년 12월 11일	75.9 kg	합리적
2022년 12월 6일	77.5 kg	합리적
2022년 11월 30일	78.8 kg	합리적
2022년 10월 27일	77.9 kg	합리적
2022년 08월 30일	78 kg	합리적
2022년 08월 20일	78.6 kg	합리적
2022년 07월 14일	76.2 kg	합리적
2022년 06월 26일	76.8 kg	합리적
2022년 06월 20일	77 kg	합리적
2022년 05월 27일	77 kg	합리적
2022년 03월 18일	76.1 kg	합리적
2022년 02월 9일	77.3 kg	합리적
2022년 01월 19일	78 kg	합리적
2022년 01월 10일	78 kg	합리적
2022년 01월 9일	78 kg	합리적
2021년 12월 28일	77.2 kg	합리적
2021년 12월 12일	76.8 kg	합리적
2021년 11월 26일	77 kg	합리적
2021년 11월 17일	77.6 kg	합리적
2021년 11월 10일	78.1 kg	합리적
2021년 11월 1일	79 kg	합리적
2021년 10월 22일	85 kg	합리적
2021년 10월 15일	84.4 kg	합리적
2021년 10월 7일	84.1 kg	합리적
2021년 10월 1일	83.6 kg	합리적
2021년 09월 25일	82.8 kg	합리적
2021년 09월 16일	81.9 kg	합리적
2021년 09월 11일	81.5 kg	합리적
2021년 09월 6일	81 kg	합리적
2021년 08월 31일	80.1 kg	합리적
2021년 08월 28일	80.4 kg	합리적
2021년 08월 23일	81 kg	합리적
2021년 08월 19일	81 kg	합리적
2021년 08월 14일	80.2 kg	합리적
2021년 08월 9일	79.7 kg	합리적
2021년 08월 5일	79 kg	합리적
2021년 07월 30일	78.8 kg	합리적
2021년 07월 27일	78.6 kg	합리적
2021년 07월 20일	79 kg	합리적
2021년 07월 2일	76 kg	합리적
2021년 06월 27일	75.6 kg	합리적
2021년 06월 22일	75.2 kg	합리적
2021년 06월 17일	74.5 kg	합리적
2021년 06월 11일	74 kg	합리적
2021년 06월 4일	73.3 kg	합리적
2021년 05월 29일	72.8 kg	합리적
2021년 05월 25일	72.8 kg	합리적
2021년 05월 18일	72 kg	합리적
2021년 05월 14일	71.8 kg	합리적
2021년 05월 8일	71.3 kg	합리적
2021년 05월 2일	71 kg	합리적
2021년 04월 22일	70.2 kg	합리적
2021년 04월 18일	69.8 kg	합리적
2021년 04월 14일	70 kg	합리적
2021년 04월 7일	69.6 kg	합리적
2021년 04월 3일	69.3 kg	합리적
2021년 03월 29일	69.1 kg	합리적
2021년 03월 25일	69.2 kg	합리적
2020년 12월 22일	67.7 kg	합리적
2020년 12월 15일	67.7 kg	합리적
2020년 12월 9일	67.6 kg	합리적
2020년 12월 2일	68 kg	합리적
2020년 11월 2일	67.9 kg	합리적
2020년 10월 30일	67.5 kg	합리적
2020년 10월 28일	67.2 kg	합리적
2020년 10월 21일	67.2 kg	합리적
2020년 10월 7일	66.5 kg	합리적
2020년 09월 29일	66 kg	합리적
2020년 09월 26일	65.3 kg	합리적
2020년 09월 24일	66.5 kg	합리적
2020년 09월 22일	66.9 kg	합리적
2020년 09월 17일	68 kg	합리적
2020년 09월 14일	68 kg	합리적
2020년 09월 8일	67.6 kg	합리적
2020년 09월 7일	68.3 kg	합리적
2020년 09월 2일	68.3 kg	합리적
2020년 09월 1일	68.9 kg	합리적
2020년 08월 27일	69.2 kg	합리적
2020년 08월 25일	69.2 kg	합리적
2020년 08월 21일	68.9 kg	합리적
2020년 08월 20일	69.2 kg	합리적
2020년 08월 19일	70.1 kg	합리적
2020년 08월 15일	69.7 kg	합리적
2020년 08월 8일	69.8 kg	합리적
2020년 08월 6일	69.9 kg	합리적
2020년 08월 3일	70.2 kg	합리적
2020년 07월 28일	70.4 kg	합리적
2020년 07월 23일	70.4 kg	합리적
2020년 07월 16일	70.8 kg	합리적
2020년 07월 15일	71.4 kg	합리적
2020년 07월 11일	71.1 kg	합리적
2020년 07월 9일	71.4 kg	합리적
2020년 07월 8일	71.8 kg	합리적
2020년 07월 6일	72.4 kg	합리적
2020년 06월 18일	69.2 kg	합리적
2020년 06월 17일	69.5 kg	합리적
2020년 06월 12일	69.8 kg	합리적
2020년 06월 11일	69.8 kg	합리적
2020년 06월 5일	69.8 kg	합리적
2020년 06월 4일	70 kg	합리적
2020년 06월 1일	70.7 kg	합리적
2020년 05월 28일	70.2 kg	합리적
2020년 05월 23일	70.3 kg	합리적
2020년 05월 21일	70.7 kg	합리적
2020년 05월 18일	70.4 kg	합리적
2020년 05월 17일	70.7 kg	합리적
2020년 05월 15일	71.3 kg	합리적
2020년 05월 14일	71.5 kg	합리적
2020년 05월 12일	71.6 kg	합리적
2020년 05월 9일	72.8 kg	합리적
2020년 04월 11일	72.4 kg	합리적
2020년 03월 31일	72.7 kg	합리적
2020년 03월 30일	72.8 kg	합리적
2020년 02월 26일	73 kg	합리적
2020년 01월 29일	71.9 kg	합리적
2019년 12월 13일	70.7 kg	합리적
2019년 11월 22일	71.1 kg	합리적
2019년 10월 29일	71.1 kg	합리적
2019년 10월 28일	71.4 kg	합리적
2019년 10월 25일	71.4 kg	합리적
2019년 10월 21일	71.6 kg	합리적
2019년 10월 8일	69.8 kg	합리적
2019년 08월 22일	69.8 kg	합리적
2019년 08월 21일	70.2 kg	합리적
2019년 08월 12일	71 kg	합리적
2019년 08월 8일	71.3 kg	합리적
2019년 08월 7일	71.5 kg	합리적
2019년 08월 5일	71.7 kg	합리적
2019년 08월 3일	71.9 kg	합리적
2019년 07월 9일	69.8 kg	합리적
2019년 07월 2일	69.3 kg	합리적
2019년 06월 27일	69.3 kg	합리적
2019년 06월 26일	69.7 kg	합리적
2019년 06월 24일	69.9 kg	합리적
2019년 06월 20일	69.5 kg	합리적
2019년 06월 18일	69.6 kg	합리적
2019년 06월 15일	69.7 kg	합리적
2019년 06월 13일	69.9 kg	100%
2019년 06월 11일	71.5 kg	합리적
2019년 06월 10일	71.5 kg	합리적
2019년 06월 9일	72 kg	합리적
2017년 01월 8일	79.9 kg	합리적
2016년 12월 19일	78.4 kg	합리적
2016년 12월 18일	91.1 kg	합리적