|
Блядь, пиздец какой-то с этой Растишкиной: подвязалась она ко мне за компанию худеть, что-то соблюдала, что-то нет.
Пропала с радаров. Сегодня спрашиваю, как дела - а она мочегонное пьёт "ПОТОМУ ЧТО 2 КГ ВОДЫ ЗАСТРЯЛО".
Нет слов, блядь. Что тебе та вода? У тебя контракт миллионный с модельным агенством штоле, или завтра соревнования по бодибилдингу? Ты ещё сходи, блядь, поблюй.
Чем тебе вода мешает? Наша цель - сжечь жир, а вода нам вобще никаким боком - много её или мало.
И главное ж, сахарозаменитель 2 месяца не могла дойти до соседнего магазина, купить, а мочегонное прям сразу достала.
Чем отличается образованный и умный человек от среднестатистического? А вот чем!
Грамотное похудение - это не голодание, не мочегонное, не блевание. Это баланс калорий и правильный подбор продуктов в рационе. И режим - питания, сна, умеренной физической активности.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
|
1296 kcal
|
지방: 67.65g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 109.44g.
아침 식사: Арахис, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Чеснок, Куриное Филе, Компот, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Словяночка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Капуста, Яйцо, Яготинский Кефир 1%, Арахис. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Чеснок, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Овсяные Хлопья, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Кофе (Растворимое). 간식/기타: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Арахис. 더보기
|
|