siro hreshtak님의 저널, 2021년 06월 16일

Прекрасное утро, прекрасный завтрак.
Овсяная каша с белком и с фруктами) яичница с ветчиной и хлебец)
А после я пошла на пляж и подгорела)) теперь вся красная(

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
1210 kcal 지방: 46.59g | 단백질: 98.24g | 탄수화물: 95.61g.   아침 식사: Черкизовский Ветчина из Индейки, Олейна Масло Растительное , Арахис, Яичный Белок, Клубника, Alpro Соевое Молоко Original, Вологодское Яйцо, Геркулес Вкусвилл. 점심 식사: Elementaree Том Ям с Креветками. 저녁 식사: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Mote Протеиновый Коктейль . 간식/기타: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Клубника. 더보기
2241 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


siro hreshtak님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유