2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
|
1853 kcal
|
지방: 41.62g | 단백질: 111.70g | 탄수화물: 258.07g.
아침 식사: REWE Birne Abate Fetel, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Chef Select Antipasti Teller, Grillgemüse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Schupfnudeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Latte Espresso , Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack, Gala Äpfel, Aldi Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Müslibrötchen. 간식/기타: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kaffee, Plattpfirsich. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|