|
jantaa, hambúrguer do futuro (é feito de plantas pra quem não conhece ainda) com Acelga no lugar do pão, 2ovos pequeninos, 1 fatia tomate, 2 fatias cebola, queijo prata e mussarela (total de 414 calorias) delicia
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
|
1021 kcal
|
지방: 46.44g | 단백질: 88.43g | 탄수화물: 60.28g.
아침 식사: Ovo Mal Cozido. 점심 식사: Herbalife Shake de Baunilha. 저녁 식사: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Cebolas, Futuro Burguer Hambúrguer, Tomates Vermelhos, Salada de Acelga. 간식/기타: Fermento, Ovo (Inteiro), Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. 더보기
|
|
 댓글
delícia, parece estar ótimo :9
ps: oq seria acelga?
2021년 06월 10일 작성이: Fran_Ci420
|
É uma hortaliça, ela é muito firme e é bem gostosa, é uma saladinha, depois experimenta. Gostei muito mais do que alface hahahah
2021년 06월 10일 작성이: Srmariazinhafit
|
Na parte da noite. Como vc reage? Eu n consigo me adaptar a nada. Bate logo vontade de relaxa a dieta. Oq fazer ne?
2021년 06월 10일 작성이: danielly gurgel
|
Poxa só agora vi seu comentário me perdoe :/
Então a noite eu faço uma janta bem leve…eu não chego a noite doida pra comer sabe? Tem gente que fica assim. Como eu faço 5 refeições ao dia fico tranquila e bem saciada.
2021년 12월 15일 작성이: Srmariazinhafit
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|