2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1735 kcal
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지방: 127.55g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 67.44g.
아침 식사: McDonald's Sausage Biscuit with Egg (No Biscuit), McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 점심 식사: Provolone Cheese, Hidden Valley Ranch Dip, Jason's Deli Red Bell Pepper Ring, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). 저녁 식사: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Kroger Medium Cheddar Cheese (Block), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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