MPSt님의 저널, 2021년 06월 5일

2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.9 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
2071 kcal 지방: 63.08g | 단백질: 203.67g | 탄수화물: 155.52g.   아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Увелка Пшеничная Крупа. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Яйцо, Картофель Отварной, Коптильный Двор Филе Грудки. 저녁 식사: Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Я Сок Виноградный Осветлённый. 더보기
3061 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 5.3 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MPSt님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유