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大豆粉で作ったお好み焼き 四角いのはホットサンドメーカーで焼いたから 豚肉も無かったので鶏むね肉で
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1695 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 99.80g | 탄수화물: 182.26g.
아침 식사: 豚汁, 卵. 점심 식사: お好み焼き. 저녁 식사: カボチャサラダ, お好み焼き, ささみ, マヨネーズ, 沼, 豚汁. 간식/기타: ネスレ ミロ, 牛乳, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ヤクルト ミルミルS, カフェオレ, ダノン オイコス ブルーベリー, バゲット, ささみ. 더보기
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