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Been a week since my last weigh in, thought it would be more but oh well!
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123.0 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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931 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 112.63g.
점심 식사: Cancan Cheddar and Green Onion Popcorn , President's Choice Creamy Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Hellmann's Avocado Oil Mayonnaise , Maple Lodge Farms Chicken Breast Roast, Smoked or Cured Ham, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Tortilla. 저녁 식사: VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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