SergioZ07님의 저널, 2021년 06월 7일

2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
3171 kcal 지방: 88.88g | 단백질: 148.08g | 탄수화물: 459.35g.   점심 식사: Avocados, Doria bucatini, Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: noel saltin noel integral, Salmon, Avocados , Coconut Oil, PAN Harina Maiz Amarillio. 간식/기타: noel saltin noel integral, Almonds, Brazil Nuts, Apples, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein, Oats. 더보기
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SergioZ07님의 체중기록


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