2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1574 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 206.97g.
간식/기타: Weet-Bix Weet-Bix, Avocados , Bananas , Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Frisco Original, Sugar, Split Peas, Red Speckled Beans, Oats, Carrots, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Garlic, Celery, Green String Beans, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Tomatoes, Cooked Lentils, Chicken Drumstick. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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