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Ricardo Baptista
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시작 날짜:
2016년 11월 21일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 76 kg
시작체중: 84 kg
2017년 01월 24일
76 kg
100%
2017년 01월 12일
77 kg
100%
2017년 01월 5일
77.9 kg
합리적
2017년 01월 4일
78.5 kg
100%
2016년 12월 30일
76.5 kg
합리적
2016년 12월 15일
78.5 kg
합리적
2016년 12월 9일
79 kg
합리적
2016년 12월 2일
79.9 kg
100%
2016년 12월 1일
80.2 kg
합리적
2016년 11월 29일
81.6 kg
100%
2016년 11월 28일
82.6 kg
100%
2016년 11월 26일
81.5 kg
합리적
2016년 11월 25일
81.8 kg
합리적
2016년 11월 24일
81.9 kg
100%
2016년 11월 22일
82 kg
100%
2016년 11월 21일
84 kg
100%