2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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2073 kcal
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지방: 147.32g | 단백질: 109.32g | 탄수화물: 94.12g.
아침 식사: Elevation Yogurt Honey Peanut Protein Nutrition Bar. 점심 식사: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Publix Egg Salad. 저녁 식사: Egg Roll with Beef and/or Pork, Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Crab Rangoon, Panda Express Broccoli Beef. 간식/기타: Great Value Taco Seasoning, Ground Turkey, Grapefruit. 더보기
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주 6.6 kg 감소하기
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