2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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889 kcal
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지방: 29.18g | 단백질: 75.72g | 탄수화물: 81.92g.
아침 식사: Frankonia No Sugar Added High Protein White Crisp. 저녁 식사: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Cornichons, Mais, DM Bio Rote Linsennudeln. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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