2014년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 29일:
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1227 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 113.25g | 탄수화물: 128.20g.
아침 식사: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Egg White. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 저녁 식사: Marketside Chipotle Ranch Yogurt Dressing, Equality Fresh Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Butter, Great Value Yellow Popping Corn, Driscoll's Strawberries, Harris Teeter Greek Nonfat Yogurt, Stonyfield Farm Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Blueberry. 더보기
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