2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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2256 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 106.45g | 탄수화물: 342.56g.
아침 식사: Egg, Egg White, Bananas, Oats. 점심 식사: White Rice, Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Colanta queso mozzarella semigraso, Doria spaghetti nutrivit. 간식/기타: Bimbo Pan con Linaza, Peanuts, Bananas. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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