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Nachdem gestern wieder etwas ausgeartet ist 😅😅😅 Heute wieder auf Kurs. 😊
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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2762 kcal
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지방: 95.90g | 단백질: 123.89g | 탄수화물: 338.49g.
아침 식사: Belbake Rustikales Vollkornbrot, Nutella Nutella, Ja! Beerenmischung, My Muesli Bircher, Penny Markt Magerquark. 점심 식사: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise, Ja! Erbsen und Möhren . 저녁 식사: Rhabarber Kuchen mit Pudding und Streuseln. 간식/기타: Rhabarber Kuchen mit Pudding und Streuseln, Maggi Magic Asia Chinese Chicken Soup, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nutella Nutella, Ja! American Sandwich. 더보기
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1866 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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