2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1742 kcal
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지방: 86.82g | 단백질: 114.16g | 탄수화물: 134.48g.
아침 식사: Kind Thins Peanut Butter Dark Chocolate , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). 점심 식사: PopCorners Popped Corn Chips - Cheddar Feel-Good, Culver's Strawberry Fields Salad, Celery , Pickles, Great Value Apple Cider Vinegar, Egg, Baked Beans , Onions , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 저녁 식사: Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Cauliflower egg salad, Culver's Strawberry Fields Salad, PopCorners Popped Corn Chips - Cheddar Feel-Good, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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