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6 meses de bariátrica 🎉🎉🎉 Meu Deus, meio ano!!! Como isso passou rápido!!! Eu queria ter pelo menos perdido 40kg até aqui... no mínimo 35kg... mas, ok, preciso reconhecer que 32kg a menos é maravilhoso! Preciso ser menos exigente comigo mesma e reconhecer tudo o que estou fazendo. Com certeza a bariátrica não foi o que eu esperava kkkkkkk mas, faria a mesma escolha se pudesse voltar atrás. Só gratidão! 🙏🏻 Obrigada, Deus!
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74.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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851 kcal
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지방: 25.10g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 95.62g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. 저녁 식사: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Cebolas. 간식/기타: Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Prats Suco de Laranja Integral, Mais Pura Chips de Batata Doce, Prats Suco de Laranja Integral, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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