2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1510 kcal
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지방: 74.46g | 단백질: 90.91g | 탄수화물: 137.21g.
아침 식사: Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blackberries. 점심 식사: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Navels Oranges , Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. 저녁 식사: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. 간식/기타: Cheryl & Co. Buttercream Frosted Key Lime White Chip Cookie. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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