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Curry mit Brokkoli, Champignons, grünem Spargel, Zucchini und Paprika
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1628 kcal
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지방: 94.06g | 단백질: 93.84g | 탄수화물: 105.52g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Erdmandeln Gemahlen, DM Bio Leinsamen Ganz. 점심 식사: Aldi Merguez, Aldi Mozzarella Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radieschen, Kirschtomaten. 저녁 식사: Milsani Skyr Natur, Zucchini, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Erlenhof Grüner Spargel, Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Rote Paprika, REWE Bio Kokosmilch, Lien Ying Thai Curry-Paste Scharf. 간식/기타: Douceur Gemischte Paranüsse, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Rapunzel Mandelmus. 더보기
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2312 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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