2014년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 19일:
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2788 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 171.94g | 탄수화물: 346.23g.
아침 식사: Tuna in Water (Canned), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Oats, Egg White, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Pears, Apples, Brown Rice, Honey. 저녁 식사: Beer. 간식/기타: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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