Bexandthesea님의 저널, 2021년 05월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
1491 kcal 지방: 61.47g | 단백질: 117.50g | 탄수화물: 117.90g.   아침 식사: Clover Lighter Spread, Honey , Asda Crumpets. 점심 식사: Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Kingsmill Medium 50/50 Bread. 저녁 식사: Asda Chosen By You Steak Cut Oven Chips, Rump Steak, Green Peas (Frozen) , Radish, Biona Organic Kimchi, Mushrooms , Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Asda Beef Rump Steak. 간식/기타: Monster Munch Flamin' Hot Crisps (22g), Smoked Salmon. 더보기

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