2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1254 kcal
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지방: 56.69g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 106.72g.
아침 식사: Flora Vegan 60% Fat Spread, Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Enterprise Red Viennas, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). 점심 식사: PnP Soft Citrus. 저녁 식사: Creamy Tuna Pasta Bake. 간식/기타: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cappuccino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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alessandrigeldenhuys님의 체중기록
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