2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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859 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 75.94g.
아침 식사: GNC Total Lean Shake - Cookies & Cream, Coffee. 점심 식사: InnovAsian Cuisine Chicken Lo Mein. 저녁 식사: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Aquafina Water (16.9 oz), Ghost High Protein Hot Cocoa Mix. 더보기
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