2014년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 13일:
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708 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 51.41g.
아침 식사: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Wegmans Blueberries Frozen, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Vitamin Shoppe Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds), baking powder, egg, flax meal. 저녁 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tanimura & Antle Italian Parsley, Don Pancho Ancient Grains Wraps, Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Reduced Sodium Chicken Broth, Contessa Medium Shrimp, Carrots, Celery, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Red Peppers. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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