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480 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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2245 kcal
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지방: 69.35g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 341.72g.
아침 식사: Rote Paprika, Weintrauben, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, REWE Bio Streichcreme Toskana, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Belbake Rustikales Vollkornbrot. 점심 식사: Pizza Salami, Süßkartoffelsuppe, Erdbeeren, Lidl Sesamring, Thermomix Türkische Pizza - Lahmacun. 저녁 식사: Belbake Rustikales Vollkornbrot, REWE Bio Streichcreme Toskana, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Pizza mit Gemüse. 간식/기타: Milka Alpenmilch, Reichsgraf Gebrannte Mandeln, Sugarland Colafläschchen, Choco'la Simba Minis, Erdbeereis. 더보기
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1864 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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