2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1552 kcal
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지방: 33.55g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 251.78g.
아침 식사: Jeruk, Ikan Bawal, Pepaya, Pisang, Buah Naga, Telur Rebus. 저녁 식사: Pepaya, Jeruk, Pisang, Buah Naga, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Serena Butter Waffle, Sobisco Choco Mania. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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