2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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3061 kcal
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지방: 72.93g | 단백질: 137.47g | 탄수화물: 480.97g.
아침 식사: Egg White, Bananas, Egg, Oats. 점심 식사: Apples, Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. 간식/기타: Bimbo pan integral 100%, Bananas, Oats, Apples, Peanuts. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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