2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
628 kcal
|
지방: 20.10g | 단백질: 14.94g | 탄수화물: 105.93g.
아침 식사: Plums, Pears, Papayas. 점심 식사: Tesco Pomegranate Seeds, Blueberries, Raspberries, The Foodie Market Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. 저녁 식사: Carrots, Fast lentil soup, Fast lentil soup. 간식/기타: Bananas, Walnuts, Pecans. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|