jas218님의 저널, 2009년 03월 5일

Callme Miss Piggy today...OINK! LOL

다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 5일:
2644 kcal 지방: 94.23g | 단백질: 114.62g | 탄수화물: 345.43g.   아침 식사: apple, bacon, american cheese, egg, english muffin. 점심 식사: whole kernel corn, spanish rice, lettuce, taco seasoning, ground beef. 저녁 식사: french bread, meatballs, smart balance, meatballs, italian sausage , spaghetti sauce Hunt's, whole wheat pasta. 간식/기타: cake, smart balance, french bread , hard salami, cottage cheese, fiber one, 100 calorie pretzels snyders. 더보기
2320 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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