2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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2539 kcal
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지방: 120.57g | 단백질: 139.54g | 탄수화물: 222.36g.
아침 식사: Coffee, English Muffin, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 점심 식사: Chocolate Chip Cookie, Great Value Romaine Lettuce, Banana Pepper , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value All Natural Banana Chips, Great Value Wheat Bread with Honey , Mayonnaise , Deli Sliced Ham. 저녁 식사: Mayonnaise , Cheddar Cheese , Cauliflower , French's Classic Yellow Mustard. 간식/기타: Kraft Wheat Thins Original, Little Salad Bar Olive Tapenade Hummus, Sabra Supremely Spicy Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Old Trapper Peppered Beef Jerky. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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