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579 kcal 😍😍😞
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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2463 kcal
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지방: 100.17g | 단백질: 88.51g | 탄수화물: 292.71g.
아침 식사: Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Magerquark, My Muesli Bircher Müsli, Vegan Leben Kakaonibs, Heidelbeeren. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, REWE Blattspinat, Thomy Sauce Hollondaise. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Pesto Verde , Lidl Salatherzen, Tomaten, Buitoni Eliche Tricolore. 간식/기타: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Joghurteis, Mister Choc Toffee&Nuts. 더보기
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2678 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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