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Frullato verde dopo lavoro🍏🥬🍵
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1480 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 198.60g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Alpro Latte di Avena, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut , Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Vecchio Mulino Farro Soffiato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Parma Prosciutto Crudo Magro, Casa della Piada Piadina la Sfogliata. 저녁 식사: Magnum Purgatorio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Peperoni, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 간식/기타: Fette Biscottate, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Cetriolo (con Buccia), Sedano, Mele Granny Smith, Mele Granny Smith. 더보기
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